Quién soy
¡Hola! Soy Nicole Valdés Arévalo, y estoy encantada de que estés aquí.
Como kinesióloga especializada en la rehabilitación del suelo pélvico, me apasiona ayudar a las mujeres a comprender y cuidar mejor su salud íntima y su vida sexual.
Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia el bienestar y hacerte sentir cómoda y confiada en cada paso del camino.
!Bienvenida al espacio de la salud íntima!
¿Alguna vez has experimentado molestias al orinar, dolor durante las relaciones sexuales, una sensación de pesadez en la zona baja del abdomen o incontinencia urinaria al saltar o toser?
Si es así, es posible que estés enfrentando problemas en tu suelo pélvico.
Mi nombre es Nicole Valdés y como kinesióloga especializada, estoy aquí para brindarte el apoyo y la ayuda que necesitas para superar estas afecciones.
Comprendo lo desafiante que puede ser enfrentarse a estos problemas, pero quiero que sepas que no estás sola. Estoy aquí para ayudarte a recuperar la fuerza, mejorar la funcionalidad y aliviar el dolor de tu suelo pélvico.
Juntas, podemos trabajar para que te sientas mejor y recuperes tu calidad de vida.
Sé que hablar sobre estos temas puede resultar incómodo, pero quiero que sepas que estás en un espacio seguro y de confianza. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar, y juntas trabajaremos para que te sientas cómoda y recuperes la calidad de vida que mereces.
Mi enfoque es bio-psico-social y personalizado, lo que significa que no solo nos centraremos en los síntomas, sino que también exploraremos la causa subyacente de tu problema y te proporcionaré un tratamiento individualizado. Además, te dotaré de herramientas para que puedas mantener tu salud y prevenir futuros problemas.
Me encantaría ser parte de tu proceso para resolver tus problemas de suelo pélvico y ayudarte a sentirte mejor.
Si tienes alguna pregunta o deseas programar una cita, no dudes en ponerte en contacto conmigo. ¡Estoy aquí para ti!
Tu bienestar es mi prioridad!
¿Qué es el Piso Pélvico?
Es un conjunto de músculos, ligamentos, tendones, fascias y tejido conectivo ubicado en la parte inferior de la cavidad abdominal, que cumple diversas funciones esenciales para la salud y el bienestar de la mujer a lo largo de su vida.
Una de las funciones principales es proporcionar soporte estructural a los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Estos músculos trabajan en conjunto para mantener en su lugar estos órganos evitando prolapsos y contribuyendo a la continencia urinaria y fecal.
Durante el embarazo, soporta el peso del útero en crecimiento. En el parto, los músculos del suelo pélvico se distienden para permitir el paso del bebé y posteriormente se contraen para ayudar en la expulsión de la placenta.
Otra función importante del suelo pélvico femenino está relacionada con la sexualidad. Estos músculos contribuyen al placer sexual y al orgasmo.
Es fundamental comprender la importancia del suelo pélvico femenino y cuidarlo para prevenir problemas como la incontinencia urinaria, el prolapso de órganos pélvicos y la disfunción sexual (dispareunia, vulvodinia, vaginismo).
Tratamientos
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Si estás lista para mejorar tu calidad de vida y trabajar en tu bienestar de tu salud íntima, ¡Agenda ahora mismo una cita conmigo! Juntas podemos lograr grandes avances en tu salud.
¡No esperes más, contáctame hoy mismo!
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